Jak by měly tedy vypadat zdravé nehty?
Jsou hladké, pevné, bez rýh a vyvýšenin. Lůžko má přirozeně růžovou barvu a nehet se leskne. Kůžičky by měly být neporušené, vyživené a bez záděrek.
Jak se správně starat o nehty:
1. kvalitní strava - s obsahem vitaminů ze skupiny B, dále C a E, posilují navíc obranyschopnost organismu proti plísním a kvasinkovým infekcím (často ohrožující nehty hlavně na nohou). Jezte dostatek ovoce, zeleniny a kvalitních bílkovin, případně doplňte zinek (nedostatek zinku způsobuje skrvnitost a lámavost nehtů) a selen.
2. pravidelná péče - ať už v salónu anebo doma, je třeba se o nehty pravidelně starat - doporučuji pořídit skleněný pilník, který je k nehtům nejšetrnější a pomerančová dřívka, kterými pravidelně zatlačte kůžičku nehtů. Nezbytností by měl být i vyživující olej na nehtové kůžičky (já používám voňavý meruňkový od Alverde) a výživný krém na ruce (v létě hydratační a v zimě hutnější, který ochrání proti zimě a větru).
K odlakování nehtů používejte odlakovače bez acetonu.
Lakování samotné je kapitola sama pro sebe - dnes je na trhu celá škála laků na nehty - za sebe doporučuji O.P.I. a Maybelline nebo rovnou zkuste Shellac v některém nehtovém studiu. Výhodou je, že vydrží 2-3 týdny.
3. používání rukavic - ať už pracujete na zahrádce, myjete nádobí v jarové vodě nebo pracujete s chemickými látkami, mělo by být pravidlem používání ochranných rukavic jako prevence proti nadměrnému vysušování nehtů a kůže na rukou. Chraňte ruce, budou Vám vděčné.
Tip: aby byly Vaše ruce krásné, udělejte si 1 x týdně doma jemný peeling rukou nebo zábal (doporučuji si připravit domácí masku na ruce vyrobenou z medu, olivového oleje a jogurtu). Krásně vyživí a nááádherně voní.
Pro inspiraci přikládám několik fotografií své manikúry. Lak - technologie Shellac.
1. kvalitní strava - s obsahem vitaminů ze skupiny B, dále C a E, posilují navíc obranyschopnost organismu proti plísním a kvasinkovým infekcím (často ohrožující nehty hlavně na nohou). Jezte dostatek ovoce, zeleniny a kvalitních bílkovin, případně doplňte zinek (nedostatek zinku způsobuje skrvnitost a lámavost nehtů) a selen.
2. pravidelná péče - ať už v salónu anebo doma, je třeba se o nehty pravidelně starat - doporučuji pořídit skleněný pilník, který je k nehtům nejšetrnější a pomerančová dřívka, kterými pravidelně zatlačte kůžičku nehtů. Nezbytností by měl být i vyživující olej na nehtové kůžičky (já používám voňavý meruňkový od Alverde) a výživný krém na ruce (v létě hydratační a v zimě hutnější, který ochrání proti zimě a větru).
K odlakování nehtů používejte odlakovače bez acetonu.
Lakování samotné je kapitola sama pro sebe - dnes je na trhu celá škála laků na nehty - za sebe doporučuji O.P.I. a Maybelline nebo rovnou zkuste Shellac v některém nehtovém studiu. Výhodou je, že vydrží 2-3 týdny.
3. používání rukavic - ať už pracujete na zahrádce, myjete nádobí v jarové vodě nebo pracujete s chemickými látkami, mělo by být pravidlem používání ochranných rukavic jako prevence proti nadměrnému vysušování nehtů a kůže na rukou. Chraňte ruce, budou Vám vděčné.
Tip: aby byly Vaše ruce krásné, udělejte si 1 x týdně doma jemný peeling rukou nebo zábal (doporučuji si připravit domácí masku na ruce vyrobenou z medu, olivového oleje a jogurtu). Krásně vyživí a nááádherně voní.
Pro inspiraci přikládám několik fotografií své manikúry. Lak - technologie Shellac.
Žádné komentáře:
Okomentovat